开学第一课

1、课开 学 第 一 目目 录录 第一：爱国 第二：勤俭 第三：健康 第四：卫生 爱爱 国国 八佰取材1937年淞沪会战期间，讲述了中国国民革命军第三战区88师524团（史称“八百壮士 ”）驻守四行仓库，抵抗日军进犯上海、顽强不屈、浴血奋战四天四夜，誓死捍卫国家的英勇事迹 ，绘制了一副副鲜活生动的人物群像图，不仅融汇热血与激情，更饱含家国情怀，展示了中国军人 舍身忘死、拼死搏斗的意志，振奋国人，震惊世。

2、该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名，目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病，人群普遍易感。
新冠病毒肺炎主要症状新型冠状病毒感染的肺炎患者以发热、乏力、干咳为主要表现，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢性酸中毒和凝血功能障碍。
多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
新冠病毒传播途径飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接种）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。
目前，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。
新型冠状病毒肺炎属于烈性传染病，传染性强， 危害大，国家已将其列入乙类传染病。
二、预防篇：在校如何预防新冠肺炎戴口罩勤洗手少接触提倡自行接送、骑自行车、步行上下学，乘坐定制公交要做好个人防护，全程佩戴口罩，不要随意触碰公交上物品。
不去除家庭、学校之外的任何场所，不和家人、学校之外的人员接触。
在校尽量避免近距离接触进学校。

3、学第一课”活动的有关要求通知如下：、活动主题：以“认识疫情、敬畏生命、做好防护”为主题开展“开学第一课”活动，做好疫情防控宣传，开展心理防护教育，全面指导学生科学防疫，讲述防疫战疫中的感人故事，以榜样力量引导学生以良好的心态和积极的精神面貌投入到学习之中，树立远大理想，立志成才，报效祖国。
三、活动内容：1、上好“疫情防控科普课”。
做好新冠肺炎防控知识的宣传，进行传染病防范和安全知识教育，开展疫情防控知识技能培训，掌握个人防护与消毒等防控知识，交给学生正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯，教育学生关注自身健康状况，加强体育锻炼，提升学生自我保护意识，引导学生在行动上做好开学准各。
2、上好“心理防护健康课”。
开展心理健康教育，组织相关心理疏导，教育学生理性看待疫情，培养学生积极情绪，教会学生实用心理行为调节方法和技巧，缓解疫情所致的心理压力，消除忧虑和恐惧心理，引导学生在心理上做好开学准各。
3、上好“生命成长励志课”。
讲好抗击疫情中的“中国故事”“身边故事”，推进生命教育、社会责任、遵守规则等教育，让孩子明白生命可贵，要学会珍惜、热爱自己的生命，积极投入到学习中。

4、睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
二、消化不良症。
由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
三、上学恐惧症。
与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
四、旅游后遗症。
旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。
2 深呼吸应对“上学恐惧” 。
3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。
4 适当运动对付神经性厌食 。
你还记得你的目标吗？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？ 一天，一只茧上裂一天，一只茧上裂 开了一个小口，有开了一个小口，有 一个人正好看到这一个人正好看到这 一幕，他一直在观一幕，他一直在观 察着，蝴蝶在艰难察着，蝴蝶在艰难 地将身体从那个小地将身体从那个小 口中一点点地挣扎口中一点点地挣扎 出来，几个小时过出来，几个小时过 去了去了 蝴蝶的启示 接下来，蝴蝶似乎。