1、走近神秘的心理咨询走近神秘的心理咨询华容县公安消防大队华容县公安消防大队国家三级心理咨询师:周林武国家三级心理咨询师:周林武什么是心理学?什么是心理学?心理学就像指南针一样,可以指导我们更好心理学就像指南针一样,可以指导我们更好地了解自己、认识他人。地了解自己、认识他人。咨询(咨询(counseling)的定义的定义是心理学的分支,是通过人际是心理学的分支,是通过人际关系,运用心理学方法,帮助关系,运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。来访者自强自立的过程。是一种是一种“助人自助助人自助”的过程。的过程。请判断以下关于心理学的话的正误请判断以下关于心理学的话的正误1.心理不健康的人才需要心
2、理咨询。心理不健康的人才需要心理咨询。2.心理学家一定知道你在想什么。心理学家一定知道你在想什么。3.心理学专门研究变态心理的人。心理学专门研究变态心理的人。4.心理教师跟教导处教导员一样是教育学生遵心理教师跟教导处教导员一样是教育学生遵守校规校纪的。守校规校纪的。5.心理咨询就是帮人出主意。心理咨询就是帮人出主意。6.一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访者的问题。者的问题。误区一:有病才去做心理咨询误区一:有病才去做心理咨询 心理上的问题可分为三个层次,心理上的问题可分为三个层次,即心理问题、心理障碍和心理疾病。即心理问题、心理障碍和心理疾病。存在心理
3、问题与心理障碍还构不成疾存在心理问题与心理障碍还构不成疾病,只要通过一般的心理疏导和心理病,只要通过一般的心理疏导和心理调整,是完全可以解决的。调整,是完全可以解决的。误区二:心理咨询师能知道别人误区二:心理咨询师能知道别人想什么想什么 心理咨询师并没有什么特殊的功能,并不心理咨询师并没有什么特殊的功能,并不能看穿别人的内心世界,他们只是利用心能看穿别人的内心世界,他们只是利用心理学现象和规律,对咨询者提供的信息进理学现象和规律,对咨询者提供的信息进行合理的分析,在此基础上对咨询者进行行合理的分析,在此基础上对咨询者进行认知和行为治疗。认知和行为治疗。误区三:心理学专门研究变态心理的人误区三:
4、心理学专门研究变态心理的人纠正:纠正:大多数心理学研究都是针对正常大多数心理学研究都是针对正常人的。大多数研究都探讨正常人的心理人的。大多数研究都探讨正常人的心理现象,如情绪的发展、性别差异、智力现象,如情绪的发展、性别差异、智力等等。等等。误区四:心理教师跟教导处教导员误区四:心理教师跟教导处教导员一样是教育学生遵守校规校纪的。一样是教育学生遵守校规校纪的。纠正:学校的纠正:学校的专职心理教师专职心理教师的工作是独立的工作是独立于教导处的德育工作之外的。于教导处的德育工作之外的。误区五:希望别人替你决策误区五:希望别人替你决策在心理咨询过程中,很多咨询者希望通过咨询得到一个明确的答复,比如坚
5、持还是放弃,是升学还是就业等,咨询者往往把咨询师当做“救世主”。“助人自助助人自助”是心理咨询工作的职业原则,是心理咨询工作的职业原则,心理咨询师只是帮助咨询者分析问题,启发咨询者的思维,改变咨询者不合理的认知,咨询者才是真正的“救世主”。咨询者总期望一两次的心理咨询能收到立竿见影的效果,其实,心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一种艰辛、漫长的治疗过程。咨询者总期望一两次的心理咨询能收到立竿见影的效果,希望得到包治百病的灵丹妙药。其实,心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一种艰辛、漫长的治疗过程。时间限制:时间限制:预定的时间,每次约预定的时间,每次约4060分钟。分钟。每周每周12次;数月
6、见效。次;数月见效。误区六:希望有立竿见影的效果误区六:希望有立竿见影的效果生命中最重要的生命中最重要的友情、健康、爱情、自由、地位、友情、健康、爱情、自由、地位、知识、爱心、金钱、快乐、诚信、知识、爱心、金钱、快乐、诚信、事业、亲情、终生享受美食、事业、亲情、终生享受美食、大学录取通知书大学录取通知书 接下来,由于某种原因,你必接下来,由于某种原因,你必须舍弃其中的一项,必须舍弃。须舍弃其中的一项,必须舍弃。那么现在你只能选择一项,你那么现在你只能选择一项,你剩下的最后一项是什么?为什剩下的最后一项是什么?为什么留下这一项?么留下这一项?整个过程中,你有什么感受或整个过程中,你有什么感受或心
7、情?心情?当你不得不逐一舍弃这些最重当你不得不逐一舍弃这些最重要的选项时,你是怎样的心情要的选项时,你是怎样的心情?最后剩下的,就是你心目中最重要的,最后剩下的,就是你心目中最重要的,以后你的选择会改变。以后你的选择会改变。对你们来说,一切才刚刚开始,所以你对你们来说,一切才刚刚开始,所以你们有机会去实现想拥有的,现在你们就们有机会去实现想拥有的,现在你们就可以开始分阶段去追求你们所期望的。可以开始分阶段去追求你们所期望的。生存选择生存选择地球上发生了核战争,人类将要灭地球上发生了核战争,人类将要灭亡。一位科学家发明了一个保护装亡。一位科学家发明了一个保护装置。现在有置。现在有14个人,但是保
8、护装置个人,但是保护装置只能容纳只能容纳6个人。也就是说,只有个人。也就是说,只有6个人能生存下去。由你来挑出这个人能生存下去。由你来挑出这6个人。个人。1.老师老师2.怀孕的妇女怀孕的妇女3.足球运动员足球运动员4.12岁的小女孩岁的小女孩5.优秀的警察优秀的警察6.著名的作家著名的作家7.外科医生外科医生8.可以让粮食增可以让粮食增产的农业专家产的农业专家9.著名演员著名演员10.生病的老人生病的老人11.有钱的富翁有钱的富翁12.公正的法官公正的法官13.慈善活动家慈善活动家14.成功的画家成功的画家1.老师老师知识知识2.怀孕的妇女怀孕的妇女生命生命3.足球运动员足球运动员运动运动4.12岁的小女孩岁的小女孩未来未来5.优秀的警察优秀的警察秩序秩序6.著名的作家著名的作家文化文化7.外科医生外科医生健康健康8.可以让粮食增产的可以让粮食增产的农业专家农业专家生存物质生存物质9.著名演员著名演员娱乐娱乐10.生病的老人生病的老人道德道德11.有钱的富翁有钱的富翁财富财富12.公正的法官公正的法官公平公平13.慈善活动家慈善活动家爱心爱心14.成功的画家成功的画家艺术艺术谢谢 谢谢!