第三章大学生职业生涯自我认识.ppt

1、 大学生职业生涯自我认识大学生职业生涯自我认识学习目标学习目标:掌握职业生涯自我认识的方法掌握职业生涯自我认识的方法通过测评和练习，认识自我的价值观通过测评和练习，认识自我的价值观通过测评和练习，认识自我的兴趣通过测评和练习，认识自我的兴趣通过测评和练习，认识自我的能力通过测评和练习，认识自我的能力通过测评和练习，认识自我的人格特质通过测评和练习，认识自我的人格特质第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用 一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性 二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的重要性二、自

2、我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的重要性 三、大学生职业生涯自我认识的方法三、大学生职业生涯自我认识的方法第二节第二节 大学生职业生涯自我认知实践大学生职业生涯自我认知实践 一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识 二、能力自我认识二、能力自我认识 三、价值观自我认识三、价值观自我认识 四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性第一，你是否想要走上这条路第一，你是否想要走上这条路 第二，你是否具备相当的条件第二，你是否具备相当的条

3、件使得闸门为你而开使得闸门为你而开 美美国国职职业业生生涯涯辅辅导导专专家家大大卫卫坎坎玻玻尔尔 第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性一、自我认识在大学生职业生涯规划中的重要性全国毕业生人数（万）全国毕业生人数（万）没有硝烟的战场没有硝烟的战场新疆近三年毕业生人数每新疆近三年毕业生人数每年呈年呈10%20%增长！增长！知己知己 性格性格 兴趣兴趣 特长特长 价值观价值观 情商情商 气质气质 智能智能 知彼知彼 政治环境政治环境 经济环境经济环境 组织环境组织环境 人力资源需求人力资源需求 晋升发展空间晋

4、升发展空间 组织发展战略组织发展战略抉择抉择 职业抉择职业抉择 路线抉择路线抉择 目标抉择目标抉择 行动措施行动措施第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用自我探索自我探索自我调整自我调整鱼鱼渔渔二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的作用二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的作用四个方面的维度四个方面的维度 价值观价值观是对个体很重要或很想要的东西是对个体很重要或很想要的东西 决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序 兴趣兴趣是指个体为了兴趣或享受而做的事情是指个体为了兴趣或享受而做的事情

5、 为个体所从事的职业活动提供持久的动力为个体所从事的职业活动提供持久的动力 能力能力是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征 帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性性的的提升提升个人能力个人能力 人格特质人格特质是个体稳定的态度和习惯了的行为方式是个体稳定的态度和习惯了的行为方式 帮助个体理解自身行为习惯，更好的发挥优势，避免劣势帮助个体理解自身行为习惯，更好的发挥优势，避免劣势第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用三、大学生职业生涯自我认

6、识的方法三、大学生职业生涯自我认识的方法第一节第一节 大学生职业生涯自我认识的维度及其作用大学生职业生涯自我认识的维度及其作用正式评估正式评估 非正式评估非正式评估 客观客观 以相关理论为依据以相关理论为依据 有标准化的实施方式和分析方式有标准化的实施方式和分析方式 要严格按照程序实施要严格按照程序实施 实践经验为依据实践经验为依据 实施过程比较灵活实施过程比较灵活 结果会更贴近参与者结果会更贴近参与者 卡片分类卡片分类 特殊事件回顾特殊事件回顾 生涯冥想生涯冥想 第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践 （一）概念（一）概念 兴趣是人们认识事物所表现出来的积极态度与

7、心理倾向。职业兴趣兴趣是人们认识事物所表现出来的积极态度与心理倾向。职业兴趣指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。（二）职业兴趣分类（二）职业兴趣分类 一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识兴趣岛兴趣岛 你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己

8、的兴趣挑出你最想前往的岛屿。岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。R 自然原始的岛屿自然原始的岛屿岛上的自然生态保持的很好，岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动物。居民以手工有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动喜欢户外运动 I 深思冥想的岛屿深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博物馆及图书有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲求真知。常有机会和来自各地的哲

9、学家、科学家、心理学家等交换心学家、科学家、心理学家等交换心得。得。A 美丽浪漫的岛屿美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这个地方找寻灵的朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。感。C 现代、井然的岛屿现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守

10、，处事有条岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高不紊，善于组织规划，细心高效。效。E 显赫富庶的岛屿显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律多是企业家、经理人、政治家、律师等。师等。S 友善亲切的岛屿友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，

11、充满人文气息。教育，关怀他人，充满人文气息。第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践（二）职业兴趣分类（二）职业兴趣分类 现实型现实型R R、研究型、研究型I I、艺术型、艺术型A A、社会型、社会型S S、企业型、企业型E E、传统型、传统型C C 一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识1 1现实型（现实型（R R）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能力强，做事）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力，需要对应职业类型：

12、各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力，需要运用工具或操作机械运用工具或操作机械。比如，工程师、技术员；机械操作、维修安装工人、。比如，工程师、技术员；机械操作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。2 2研究型（研究型（I I）。抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动手；）。抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动手；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。对应职业类型：主要指科学研

13、究和科学实验工作。对应职业类型：主要指科学研究和科学实验工作。比如，自然科学和社会科比如，自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。的工程师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践（二）职业兴趣分类（二）职业兴趣分类 现实型现实型R R、研究型、研究型I I、艺术型、艺术型A A、社会型、社会型S S、企业型、企业型E E、传统型、传统型C C 一、兴趣自我认识一、兴趣自我

14、认识3 3艺术型（艺术型（A A）。喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；具有）。喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性。特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性。对应职业类型：主要指各种艺术创造工作。对应职业类型：主要指各种艺术创造工作。比如，音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺比如，音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘图、术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编

15、辑、作者；绘图、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。4 4社会型（社会型（S S）。喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心）。喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。对应职业类型：主要指各种直接为他人服务的工作对应职业类型：主要指各种直接为他人服务的工作。比如，教师，保育员、行政人员；。比如，教师，保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业得经理

16、、管理人员和服务人员；福利人员等。医护人员；衣食住行服务行业得经理、管理人员和服务人员；福利人员等。第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践（二）职业兴趣分类（二）职业兴趣分类 现实型现实型R R、研究型、研究型I I、艺术型、艺术型A A、社会型、社会型S S、企业型、企业型E E、传统型、传统型C C 一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识5 5企业型（企业型（E E）。精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢）。精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。对应职业类型：主要指那些组织与

17、影响他人共同完成组织目标的工作。对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。比如，比如，经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。6 6传统型（传统型（C C）。喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导，自己不谋求领导职）。喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导，自己不谋求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。对应职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作对应职业类型：主要指各类文件档案、图书资

18、料、统计报表之类相关的各类科室工作比如，会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书。图书管理员；旅比如，会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书。图书管理员；旅游、外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等游、外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践（三）职业兴趣与职业选择（三）职业兴趣与职业选择 一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识兴趣是在社会实践过程中发生并不断形成的，是人们接受事物或从事活动的重要依据兴趣是在社会实践过程中发生并不断形成的，是人们接受事物或从事活动的重要依据 1 1职业兴趣是职业

19、生涯选择的内在依据职业兴趣是职业生涯选择的内在依据一个人在一生中会选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时甚至比能力更重要。一个人在一生中会选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时甚至比能力更重要。2 2职业兴趣增强职业生涯的适应性职业兴趣增强职业生涯的适应性 职业兴趣可以调动工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提高工作效率，职业兴趣可以调动工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提高工作效率，尽快适应工作环境并保持良好的稳定性。尽快适应工作环境并保持良好的稳定性。3 3职业兴趣是职场成功的动力职业兴趣是职场成功的动力从事自己感兴趣的职业，是职业生涯迈向成功的第一步。职业兴趣是

20、保持良好工作状从事自己感兴趣的职业，是职业生涯迈向成功的第一步。职业兴趣是保持良好工作状态的动力源泉。态的动力源泉。（四）兴趣测试或自测（四）兴趣测试或自测第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践一、兴趣自我认识一、兴趣自我认识（1）回忆职业梦想）回忆职业梦想（2）回顾开心事件）回顾开心事件 二、能力自我认识二、能力自我认识第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践 盖房用的木料，粗者为梁，细者为椽，直者为柱，曲者盖房用的木料，粗者为梁，细者为椽，直者为柱，曲者为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软

21、者为里，各有所各有所用，各得其所。用，各得其所。价值观价值观 什么对我最重要？什么对我最重要？兴兴 趣趣 我喜欢做什么我喜欢做什么？能能 力力 我能做什么我能做什么？二、能力自我认识二、能力自我认识第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践能力的概念能力的概念能力的影响因素能力的影响因素什么是职业能力什么是职业能力能力对职业的影响能力对职业的影响 职业能力的测评方法职业能力的测评方法了解能力是什么了解能力是什么知道能力和职业的关系知道能力和职业的关系掌握如何进行掌握如何进行自我能力与职业的匹配自我能力与职业的匹配能力的加强能力的加强 二、能力自我认识二、能力自我认识第二

22、节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践（一）概念（一）概念 指个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，包括智力、性向和成就。指个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，包括智力、性向和成就。智力：个人的一般能力智力：个人的一般能力性向：个人可以发展的潜在能力性向：个人可以发展的潜在能力成就：个人通过教育或者培训在学识、知识和技能方面达到的成就：个人通过教育或者培训在学识、知识和技能方面达到的 较高水平较高水平能力和活动紧密联系能力和活动紧密联系能力是影响活动的基本因素能力是影响活动的基本因素通过某种活动来考察能力通过某种活动来考察能力（二）能力的分类（二）能力的分类第

23、二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践不同种类活动中表现出不同种类活动中表现出的能力，如观察力、记的能力，如观察力、记忆力、想象力等。忆力、想象力等。某种专业活动表现出的能力，某种专业活动表现出的能力，如画家的色彩鉴别力，音乐如画家的色彩鉴别力，音乐家的区分旋律的能力。家的区分旋律的能力。一般能力：一般能力：特殊能力：特殊能力：模仿能力：模仿能力：创造能力：创造能力：通过观察别人的行为、活动通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力。同的方式做出反应的能力。产生新思想和新产品的能力产生新思想和新产品的能力流体智力：流

24、体智力：在信息加工和问题解决中在信息加工和问题解决中表现的能力，如关系的认表现的能力，如关系的认识、类比、演绎推理能力。识、类比、演绎推理能力。与年龄有关系，与教育关与年龄有关系，与教育关系不大（系不大（30岁后降低）岁后降低）晶体智力：晶体智力：获得语言、数学知识的能获得语言、数学知识的能力，决定于后天，与社会力，决定于后天，与社会文化关系密切。（一直发文化关系密切。（一直发展，依赖流体）展，依赖流体）认知能力：认知能力：人脑加工、存储和提取信息人脑加工、存储和提取信息的能力，即智力，如观察力、的能力，即智力，如观察力、记忆力、想象力等。记忆力、想象力等。操作能力：操作能力：操作自己的肢体以

25、完成各项操作自己的肢体以完成各项活动的能力，如劳动能力、活动的能力，如劳动能力、艺术表演能力等。艺术表演能力等。社交能力：社交能力：在社会交往中表现出的能力，在社会交往中表现出的能力，如组织管理能力、判断决策如组织管理能力、判断决策能力等。能力等。（三）能力与职业选择（三）能力与职业选择第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践能力名称能力名称 能力特点能力特点 适合的职业适合的职业 言语能力言语能力语言理解能力和口头表达能力，善于清楚语言理解能力和口头表达能力，善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息 教师、律师、营业员、咨

26、询人员教师、律师、营业员、咨询人员等等算术能力算术能力迅速而准确的运算能力迅速而准确的运算能力会计、统计、建筑师、工业药剂会计、统计、建筑师、工业药剂师等师等 空间判断能力空间判断能力能够识别物体在空间运动中的联系，能够识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题解决几何问题建筑师、制图人员、数学家，裁建筑师、制图人员、数学家，裁缝等缝等形态知觉能力形态知觉能力对物体或图像的相关细节的知觉能力对物体或图像的相关细节的知觉能力 生物学家、医生、测量员、画家、生物学家、医生、测量员、画家、无线电修理员等无线电修理员等 文秘能力文秘能力对言语或表格式材料的细节的知觉能力对言语或表格式材料的细节的知觉能力

27、文秘、编辑、打字员、财会等文秘、编辑、打字员、财会等眼手协调能力眼手协调能力眼手准确、迅速和协调地做出眼手准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反应能力精确的动作的运动反应能力 驾驶员、运动员、网络游戏玩家、驾驶员、运动员、网络游戏玩家、舞蹈演员等舞蹈演员等手指灵活能力手指灵活能力手指迅速、准确、和谐地操作手指迅速、准确、和谐地操作小物体的能力小物体的能力 纺织工、打字员、裁缝、画家、纺织工、打字员、裁缝、画家、音乐家等音乐家等 第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识三、价值观自我认识价值观价值观1.1.定义：定义：“某些对你来说很重要或你很想要的

28、东西某些对你来说很重要或你很想要的东西”2.重要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有重要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有 很大程度的幸福感和高自尊。很大程度的幸福感和高自尊。“什么对我最重要？什么对我最重要？”第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识三、价值观自我认识工作工作价值观价值观1.不取决于我们对职业的了解程度，受父母、社会价值观、不取决于我们对职业的了解程度，受父母、社会价值观、民族文化传统、受教育经历、朋友和同伴等因素影响。民族文化传统、受教育经历、朋友和同伴等因素影响。2.研究表明：男女价值观稍有不同，而且近研究

29、表明：男女价值观稍有不同，而且近30年变化不大。年变化不大。男人：工作的稳定性、发展潜力、工作类型、公司、薪水男人：工作的稳定性、发展潜力、工作类型、公司、薪水女人：工作类型、公司、稳定性、同事、发展潜力女人：工作类型、公司、稳定性、同事、发展潜力3.10种与工作有关的价值观：种与工作有关的价值观：高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、领导力、在自己感兴趣的领域中工作，休闲、尽早进入工作领域领导力、在自己感兴趣的领域中工作，休闲、尽早进入工作领域第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识

30、三、价值观自我认识价值观的澄清价值观的澄清1.最重要的不是价值观本身的内容，而是最重要的不是价值观本身的内容，而是价值观的澄清过程价值观的澄清过程。2.价值观澄清分价值观澄清分3个阶段个阶段第一阶段第一阶段选择一个价值观选择一个价值观l不考虑他人压力不考虑他人压力l不考虑其他价值观不考虑其他价值观l思考一个选择的后果思考一个选择的后果第二阶段第二阶段珍视你的价值观珍视你的价值观l愿意在合适的时愿意在合适的时 候向他人公开声候向他人公开声 明你的选择明你的选择第三阶段第三阶段依照价值观行动依照价值观行动l做出一些与你的选择做出一些与你的选择 有关的行为有关的行为l不断以一种与你的价不断以一种与你

31、的价 值观选择相一致的模值观选择相一致的模 式行动式行动第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识三、价值观自我认识高收入高收入稳定性稳定性挑战性挑战性人际关系人际关系自我成长自我成长生活安适生活安适领导性领导性助人助人独立性独立性声望声望职业价值观职业价值观第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识三、价值观自我认识练习：澄清我的工作价值观练习：澄清我的工作价值观请大家按重要性写出工作中你最重视的三项内容。其中，你最重请大家按重要性写出工作中你最重视的三项内容。其中，你最重视的是哪一项呢？视的是哪一项呢？与同

32、桌分享自己的内容，并说明为何重视这三项？与同桌分享自己的内容，并说明为何重视这三项？第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践三、价值观自我认识三、价值观自我认识分享与反思部分分享与反思部分我这样的价值观是如何形成的？我这样的价值观是如何形成的？哪些关键人物的影响？哪些关键人物的影响？哪些关键事件的影响？哪些关键事件的影响？这样的选择有多大的可靠性？这样的选择有多大的可靠性？如果半年、一年前来选择，我还会选这个吗？如果半年、一年前来选择，我还会选这个吗？如果现在面临毕业，我会选择什么单位？如果现在面临毕业，我会选择什么单位？过去有哪些决策支持了我这个判断？过去有哪些决策

33、支持了我这个判断？第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识人格特质人格特质1.1.定义：人格特质是指个人身心方面多种特质的综合，包括情绪、定义：人格特质是指个人身心方面多种特质的综合，包括情绪、需要、需要、气质气质、性格性格、动机和社会态度等、动机和社会态度等。简单说，就是一个人的简单说，就是一个人的“个性个性”，是个人对自己的看法。，是个人对自己的看法。3.3.了解人格特质的重要性：只有了解了了解人格特质的重要性：只有了解了“目前的你目前的你”和和“理想的你理想的你”，才，才能更好的计划、运用自己的生命。能更好的计划、运用自己

34、的生命。我适合做什么？我适合做什么？2.2.人格特质的形成与个人的成长经历，学习经验有关，它的发展也受人格特质的形成与个人的成长经历，学习经验有关，它的发展也受到现在的态度、观念和生活经验的影响。到现在的态度、观念和生活经验的影响。第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识气质与气质与职业职业1.气质：心理学认为，气质是一种心理活动的典型的、稳定的气质：心理学认为，气质是一种心理活动的典型的、稳定的 动力特征，即心理活动的动力特征，即心理活动的强度、速度、稳定性、灵活强度、速度、稳定性、灵活 性、指向性性、指向性等特征。等特征。2

35、.气质的四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质气质的四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质3.判断一个人的气质，主要是了解某个人具有哪些气质特点，判断一个人的气质，主要是了解某个人具有哪些气质特点，而不能简单用现成的模式去套。而不能简单用现成的模式去套。4.根据气质的特点和职业要求，可以找到气质和职业之间的根据气质的特点和职业要求，可以找到气质和职业之间的 匹配关系匹配关系第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识气质类别气质类别多血质多血质胆汁质胆汁质粘液质粘液质抑郁质抑郁质 气质特点活泼、好动、敏感热情直率、外露、急躁稳重

36、、自制、内向安静、情绪不易外露、办事认真适合的职业政府及企事业管理者、外事人员、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、公安、服务员等导游、推销员、勘探工作者、节目主持人、外事接待人员、演员等外科医生、法管、财会人员、统计员、播音员等机要员、秘书、人事、编辑、档案管理员、化验员、保管员等不适合的职业单调或过于细致的职业长期安坐的细致的工作热闹、繁杂环境下的职业气质与职业的匹配气质与职业的匹配第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识性格与性格与职业职业1.定义：性格是一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的定义：性格是一个人对事物的稳

37、定态度以及与之相适应的 习惯化了的行为方式。习惯化了的行为方式。2.性格在一个人的人格中处于核心地位，决定着个人的活动性格在一个人的人格中处于核心地位，决定着个人的活动 方向，是个人区别于他人的最主要的特征。方向，是个人区别于他人的最主要的特征。3.气质是性格形成的先天因素，家庭是性格形成的最重要的因素。气质是性格形成的先天因素，家庭是性格形成的最重要的因素。4.测量心理类型的工具：测量心理类型的工具：“梅尔梅尔布莱格类型指标布莱格类型指标”（MBTI）将人的性格区分为四组维度，每组两个向度，据此划分将人的性格区分为四组维度，每组两个向度，据此划分16种不种不 同的心理类型。同的心理类型。第二节第二节 大学生职业生涯自我认识实践大学生职业生涯自我认识实践四、人格特质自我认识四、人格特质自我认识性格与性格与职业职业“梅尔梅尔布莱格类型指标布莱格类型指标”（MBTI）的四个维度）的四个维度 外倾外倾(E)内倾内倾(1)维度维度感觉感觉(S)直觉直觉(N)维度维度思维思维(T)情感情感(F)维度维度判断判断(J)觉察觉察(P)维度维度 四个维度进行排列组合，就四个维度进行排列组合，就能得到能得到16种性格类型种性格类型 探索你的职业性格探索你的职业性格谢谢 谢！谢！