1、请请进进校期刊校期刊-暑假期暑假期主办单位：沿江中学主办单位：沿江中学主办编辑：小精灵主办编辑：小精灵目目 录录1 1、让暑假生活丰富多彩让暑假生活丰富多彩2 2、暑假的生活暑假的生活3 3、暑假七大生活方式亮暑假七大生活方式亮“红灯红灯”4 4、我们的心声我们的心声5 5、中学生暑假学习生活调查问中学生暑假学习生活调查问卷表卷表孩子们期盼的暑假终于来到了。今年的暑假由于全省校舍安全工程的实施来得比以往早，这使得孩子们有更为宽裕的时间来安排暑假生活，“充电”学习、旅游、社会实践、阅读每个孩子都有自己的打算，他们要让自己的暑假生活过得丰富多彩。像每个假期一样，“充电”学习仍为暑假生活主流。放假前
2、，各种补习班、培训班、兴趣班纷纷行动起来，他们不仅将目光瞄向学校，还将“触角”伸向居民小区。近日我就在家门口收到6份这类广告传单。不过大部分家长都有了目标，因为平时已经为孩子报了补习班，放假后这些班也会适应学生的需求，继续开设暑假班。暑假作为孩子“充电”的好时机外，还有许多家长把年休假留在暑假，为的就是陪孩子一起外出旅游，所以每到暑假就到了旅游高峰期。特别是今年适逢上海世博会，旅游更成为暑假的一大生活内容，家长们都不想让孩子错过这难得的机会，到上海看看世博，见见世面。据了解，我市各大旅游公司暑期旅游线路已经排得满满的，上海世博线路已经排到了8月份。旅游成为学生暑期生活一项重要的内容。图书馆、书
3、店是暑假里许多孩子喜欢去的地方。为让孩子们度过一个快乐而充实的暑假，市图书馆在暑假前就做好了准备，举办丰富多彩的培训讲座、展览、平城讲坛讲座、视频活动等。暑假里，许多学生按照日常作息时间，流连于各大书店，在那里阅读一些自己喜欢的书籍。书店成了他们暑假生活的最好去处。社会实践是学生特别钟情的活动。他们想把课本的知识在实践中加以理解，学习一些课本上学不到的知识，或者体验一下课堂外的生活。暑期是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光。孩子们利用暑假走入社会、步入自然，畅游图书的王国，有自己支配的时间、空间，做自己想做、应该做的事，就一定会有丰硕的收获，度过一个充实而快乐的暑假。让让暑暑
4、假假生生活活丰丰富富多多彩彩返返回回暑假的生活暑假的生活伴随着暑假的来临，夏天的屏障拉开了！夏天的清晨是美丽的。当东方的天际还未清晰时，跑到阳台，吸一口清新的空气，会使人感到心旷神怡。等到太阳初起，拿出一本书，一盘磁带，尽情阅读，尽情播放，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的怪叫声，只有微微的晨风在你耳边低吟，没人回去打扰，做什么事都回觉得舒心惬意。过了一会儿，远处传来汽车的喇叭声和人们的欢笑声，一天的生活开始了 夏天是多雨的。瞧，一阵呼啸着，卷着地上的碎物，向我们逼近。天色突然暗了下来，紧接着，雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着，被雨打着，呜呜地撕叫着；雨中的人们，打着伞，在雨里急速的行走
5、，顽皮的小孩在路上嬉戏，他们在雨中玩着，跳着，唱着，任雨点儿打在他们身上，他们是那样的天真，无忧无虑，玩得是那样的快乐，开心。窗外的雨声越发大了，此刻，打开音箱，放上几首喜爱的歌曲，拿起钢笔，临上几幅字；或是打开钢琴盖，弹上几曲优美的名曲，把自己带入另一个意境，竟有点与世隔绝的感觉。雨过天晴，一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空，仿佛在两座高楼上架起的虹桥，与火辣的太阳争艳，为夏日抹上了一片新的色彩，为学生们的暑假增添了几分生机，连树儿也乐得动起来，欣赏着这场美好的争斗。夜幕降临，打开电脑，上网看看新闻，跟朋友聊一聊，何乐而不为呢！夏日有个奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎洁的月亮在云层里穿梭，使
6、你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎织女的佳话。突然间，一声沉闷的雷声打断了我的思绪，一道闪亮的光刺进我的眼里，我轻轻的闭上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片灿烂的曙光！返返回回暑假暑假七大生活方式七大生活方式亮亮“红灯红灯”阅阅读读沉迷网络成瘾沉迷网络成瘾在电视和电脑前长时间游玩，还容易出现眼睛干涩、酸痛，头痛等症状。专家建议，这类学生暑期里应积极参与学校、社区、同学之间组织的集体活动；开阔眼界，丰富文化生活，与父母、好友交谈心得体会。扮酷学抽烟扮酷学抽烟很多青少年在成长过程中都非常企盼自己能像成人一样自由生活，但对实现理想所必须经过的艰难困苦缺乏充分的思想准备。所以模仿成人化的生活，追求成人化的行为
7、，以表达满足自身成长的心理需求。专家建议家长，经常性进行亲子沟通，创造良好的家庭沟通的氛围。赶时尚纹身穿洞赶时尚纹身穿洞在当今时代，很多青少年在生理上普遍早熟，喜欢追求时尚。他们不管是否适合自己的年龄、身心的发展特点，只企求外在的新奇、新异。专家建议，多观察生活，发现生活中美的事物，学会正确的表现美和模仿美。暑期魔鬼减肥暑期魔鬼减肥一心想得到同伴群体的认可，采取了过度减肥的措施。想赢得同学的认同，实际上是一种缺乏自信的反映。青春期过度减肥会造成营养不良、闭经、脱发和内分泌紊乱等疾病，影响正常的智力活动和身体健康。专家建议该学生除了坚持运动锻炼外，最重要的是树立自信心，学会与同学建立良好关系。下
8、一页下一页疯狂玩乐放纵疯狂玩乐放纵暑假应该是广大青少年的一个休息期和调整期。经过一个学期紧张学习，利用这段时间使疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”。但是过度放纵自己，不注意暑期生活的规律，不仅使自己的身体机能受损，而且也得不到心灵的轻松与自由。当新学期开学后，将会出现身心的适应问题。专家认为，应制订一个合理、科学的、多样的暑期计划，兼顾休息、娱乐、充实知识。过度松弛与电视为伴过度松弛与电视为伴暑期缺少运动，使长期高速运转的生物机体突然松弛停止下来，这样不利于修复消耗的体能，容易引起机体代谢、内分泌失调等功能紊乱。专家建议，应该进行有益的体育运动锻炼，养成健康、快乐的生活方式；积极与亲朋好
9、友联系，建立生活中的支持系统，获取精神食粮，以应对将来新的学习生活。三餐饮食不规律三餐饮食不规律暑假到来，突然解压松绑，没有亲人的关照，让不少学生无所适从，因而，饮食上出现不节律，心理上出现恐慌，行为上出现反常放纵现象。于是娃娃得上“成人病”，或因暴饮暴食、营养过剩，或因饮食无规律。返返回回我的暑假生活十分紧张，大量的我的暑假生活十分紧张，大量的暑假作业，还有补习班，真让人叫苦暑假作业，还有补习班，真让人叫苦不迭！我真希望得到自由啊不迭！我真希望得到自由啊!和平和平我的暑期生活真是忙啊！马上就我的暑期生活真是忙啊！马上就要上初三了，作业像山一样。一次都要上初三了，作业像山一样。一次都没有出去玩
10、过，忙死了！为什么老师没有出去玩过，忙死了！为什么老师这么看重我们的成绩和升学率呢？这么看重我们的成绩和升学率呢？小游小游我开学就是高二的学生了，由于我开学就是高二的学生了，由于学校安排补课，学校安排补课，8月月1日才开始正式日才开始正式放假。父母把家里的电脑设了密码，放假。父母把家里的电脑设了密码，玩不了，电视的内容又太无聊，我只玩不了，电视的内容又太无聊，我只好在家看看书，自己找点题做。好在家看看书，自己找点题做。约约约约我我 们们 的的 心心 声声返返回回中中学学生生暑暑假假学学习习生生活活调调查查问问卷卷表表下下一一页页中中学学生生暑暑假假学学习习生生活活调调查查问问卷卷表表返返回回谢谢谢谢欣欣赏赏
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