《健康66条》培训课件.ppt

1、健康健康66条条背景、意义及背景、意义及演讲技巧演讲技巧提提纲纲一、我国公民健康素养相关背景简介一、我国公民健康素养相关背景简介二、健康知识讲座技巧二、健康知识讲座技巧 什么是健康素养：什么是健康素养：健康素养是指个体获取、健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并理解和处理基本健康信息或服务，并运用运用这些信这些信息和服务做出正确决定以息和服务做出正确决定以维持和促进维持和促进健康的健康的能力能力。健康素养与健康素质的关系健康素养与健康素质的关系：健康素养是健康素质健康素养是健康素质最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，常用健康素养来

2、反映健康素质。常用健康素养来反映健康素质。提高公众健康素养水平是提高公众健康素质的前题提高公众健康素养水平是提高公众健康素质的前题条件之一。条件之一。背景介绍背景介绍健康素养与健康教育工作的关系健康素养与健康教育工作的关系 健康教育与健康促进是公共卫生的主要内容，健康教育与健康促进是公共卫生的主要内容，是提高公民健康素养的重要手段，是减少是提高公民健康素养的重要手段，是减少和消除健康不公平的有效方法。和消除健康不公平的有效方法。但是，目前我国健康教育与健康促进工作缺但是，目前我国健康教育与健康促进工作缺乏乏客观科学的评价和监测指标客观科学的评价和监测指标；社会上开展的一；社会上开展的一些健康教

3、育活动内容缺乏科学性，有的受商业利些健康教育活动内容缺乏科学性，有的受商业利益影响益影响,甚至传播错误信息，误导公众。上述情甚至传播错误信息，误导公众。上述情况严重影响和制约我国健康教育与健康促进事业况严重影响和制约我国健康教育与健康促进事业的发展。的发展。公众健康素养状况可通过制定稳定的监测系统进公众健康素养状况可通过制定稳定的监测系统进行评价，具有行评价，具有可监测性可监测性。公众健康素养的提高可以在一定程度上反映健康公众健康素养的提高可以在一定程度上反映健康教育与健康促进的教育与健康促进的工作效果工作效果。确定基本范围和内容确定基本范围和内容确定基本范围和内容确定基本范围和内容传染病传染

4、病慢性非传染病慢性非传染病预防伤害与自救互救预防伤害与自救互救地方病地方病心理健康和精神卫生心理健康和精神卫生职业卫生职业卫生环境卫生环境卫生学校卫生学校卫生妇幼保健与生殖健康妇幼保健与生殖健康食品安全食品安全口腔卫生口腔卫生合理利用卫生服务的技能合理利用卫生服务的技能健康生活方式健康生活方式卫生法律法规卫生法律法规其他保健信息其他保健信息66条基本知识与技能n n基本知识和理念基本知识和理念基本知识和理念基本知识和理念 2525条条条条基本技能基本技能基本技能基本技能 7 7条条条条健康生活方式与行为健康生活方式与行为健康生活方式与行为健康生活方式与行为 3434条条条条健康素养基本知识与技

5、能结构健康素养基本知识与技能结构公民健康素养公告的重要意义公民健康素养公告的重要意义中国公民健康素养公告是我国中国公民健康素养公告是我国健康教育领域健康教育领域所发所发布的布的第一个政府公告第一个政府公告，也是世界上第一份界定公，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。界定公民其它素养内容的政府文件。公告公告不但明确了今后开展健康教育与健康促不但明确了今后开展健康教育与健康促进工作的重点内容（纲领性），还提供了一个全进工作的重点内容（纲领性），还提供了一个全新的切入点，改变了以往以疾病为重点的传播

6、模新的切入点，改变了以往以疾病为重点的传播模式。式。健康教育与健康促进工作效果的评价是一个世界健康教育与健康促进工作效果的评价是一个世界性难题，性难题，公告公告使健康教育与健康促进工作由使健康教育与健康促进工作由虚变实，提供了虚变实，提供了客观评价的依据客观评价的依据。公民健康素养(结构)2008年2月5日：卫生部发布第3号公告 中国公民健康素养中国公民健康素养基本知识与技能（试行）基本知识与技能（试行）健康素养健康素养6666条条：基本知识和理念：基本知识和理念2525条条 健康生活方式与行为健康生活方式与行为3434条条 基本技能基本技能7 7条条百度搜索：2008年卫生部第3号公告意义n

7、 健康素养66条是近年来我国首次从国家层面颁布的最具权威性的国家级健康“金标准”n 将是今后需大力推广、进行普及性全民教育的重要内容。n 各种检查、考核的市民问卷内容以此为蓝本开发公民健康素养的主要目的开发公民健康素养的主要目的界定我国公民健康素养的界定我国公民健康素养的基本内容基本内容，向社会公布，向社会公布现阶段现阶段健康生活方式和行为的知识健康生活方式和行为的知识及应具备的及应具备的技技能。能。为监测我国公众健康素养水平，评价和改进健康为监测我国公众健康素养水平，评价和改进健康教育与健康促进工作提供依据。教育与健康促进工作提供依据。健康健康6666条条在在公告公告正式出台的同时，正式出台

8、的同时，编辑出版编辑出版释义释义。20082008年年5 5月，举办中国公民健康素养促进行月，举办中国公民健康素养促进行动启动仪式暨动启动仪式暨健康健康6666条条中国公民健中国公民健康素养读本康素养读本首发式。首发式。中国公民健康素养促进行动启动仪式中国公民健康素养促进行动启动仪式标识解读标识解读2009年社区卫生服务机构健康教育工年社区卫生服务机构健康教育工作重点作重点n开展开展“健康健康6666条条进社区进社区121121”主题活动主题活动 健康知识讲座技巧健康知识讲座技巧n最好的传播方式是人际传播最好的传播方式是人际传播讲座和咨询是最好的人际传播手段之一，其现场效果甚至超过电视传播。“

9、面对面”式的互动交流，具有极强的现场感，一种亲临的体验。n科普讲演：教育功能、认识功能，同时也具有愉悦功能 做一名成功的讲演者做一名成功的讲演者 传统的医学科普知识传播，侧重于医学知识传统的医学科普知识传播，侧重于医学知识本身的传播。尽管这些内容都是受众非常希本身的传播。尽管这些内容都是受众非常希望知道的，但是平铺直叙的讲解，或是将教望知道的，但是平铺直叙的讲解，或是将教科书的内容进行一些通俗的表达，靠使用医科书的内容进行一些通俗的表达，靠使用医学名词和术语解释医学成就或知识，已经不学名词和术语解释医学成就或知识，已经不适合适合“多媒体时代多媒体时代”大众的需求。大众的需求。n讲演好比讲演好比

10、“上战场上战场”，讲演者便是，讲演者便是“战士战士”；战士首先需要具备作战的基本素质及技能，；战士首先需要具备作战的基本素质及技能，方可应战。方可应战。n你首先要装备足自己，既包括内心的调整也你首先要装备足自己，既包括内心的调整也包括外表的操练；包括外表的操练；n你要学会掌握听众，从场下的了解到场上的你要学会掌握听众，从场下的了解到场上的应变；应变；n你必须制作好你的讲演内容，有选题的确定，你必须制作好你的讲演内容，有选题的确定，也有开头结束的安排；也有开头结束的安排；n安排好安排好PPTPPT文件，道具的选择到道具的应用文件，道具的选择到道具的应用 重视知识背后的人文背景重视知识背后的人文背

11、景n一场生动的科普讲座，最精彩的部分，未必是你讲的科学内容，反而是讲学者提供的人文氛围、人文关怀。n（洪洪昭昭光光等等专专家家为为什什么么他他的的讲讲演演具具有有如如此此魅魅力力，讲讲演演千千场场不不衰衰？其其中中，最最主主要要的的原原因因，就就是是他他在在报报告告中中融融入入更更多多的的人人文文关关怀怀，介介绍绍的的是是一一种种新新保保健健理理念念，而而不不是是疾疾病病的的症症状状或或预预防防措措施施；同同时时，故故事事中中主主人人公公和和他他们们的的故故事事，就就发发生生在在我我们们的的周周围围，一一下下子子拉拉近近了了讲讲演演者与听众之间的距离。）者与听众之间的距离。）讲稿的准备和坚持科

12、学性讲稿的准备和坚持科学性 n1、受众是谁？n文化水平，知识结构，接受能力；受众是否欢迎？是否感兴趣？不要想像你的听众是具有专业基础知识的本科学生，他们往往对医学基础知识只相当于小学或者初中水平。讲稿的准备和坚持科学性讲稿的准备和坚持科学性n2应知：受众应该知道的是哪些内容？群众所需要的知识，群众喜闻乐见的形式，能为群众所理解和接受是哪些内容。具体到今天我们的任务，就是中国公民健康素养基本知识与技能；n3不知：受众还不知道的内容是什么？n4希知：受众希望知道的内容有哪些？“三贴近三贴近”n在选题时，注意“三贴近”原则（贴近现实、贴近生活、贴近群众）。n“少讲为什么，多讲怎样做少讲为什么，多讲怎

13、样做”n群众并不希望自己也成为“家庭医生”，他们希望少听一些那些弄不明白的“为什么”，而更希望知道的是自己应该“怎样做”。科学性科学性n在任何情况下，科学性都是科普创作的核心和生命讲演的语言n纯熟运用口语是讲演者必备的技巧。注意在讲演时，要用群众的语言、现代的语言，甚至流行的语言。（人才是宝，口才是金，获得出众的口才，就好像拥有一把成功的钥匙。语言是一门艺术，说的好的叫口才；说的让你笑的酣畅淋漓那是相声；说的让你眼泪涟涟的那是悲剧；说的让你心甘情愿掏钱的，那就是成功的广告；）好记的段子好记的段子n与其下游抗洪，不如上游种树；n与其生病痛苦，不如日常维护；n与其肝脏硬化，不如烈酒少喝；n与其气管

14、发炎，不如早些戒烟；n与其血压升高，不如调整节奏；n与其担心发胖，不如少吃多动；n与其肿瘤晚期，不如早查早防。卫生格言n两脚多着地，屁股少冒烟n远三白（脂肪、盐、白糖），近三黑（黑木耳、燕麦、黑芝麻）n三口素，一口荤，营养学家支的招 n基本吃素，坚持走路，遇事少怒，劳逸适度n冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗n说出口的话是药，闷在心里的事是病 n做朋友要像垂线，互相交流；做对手要像平行线，虽然不来往，但是你追我赶，互相超越。洪昭光教授如何运用语言n洪昭光教授用诗的语言为家庭健康，开具了三张新处方。第一张处方，告诉大家的是家庭健康的重要所在：世上只有家最好，男女老少离不了。世上只有家

15、最好，男女老少离不了。男人没家死得早，女人没家容颜老。男人没家死得早，女人没家容颜老。有家看似平淡淡，没家顷刻凄惨惨。有家看似平淡淡，没家顷刻凄惨惨。外边世界千般好，不如家里呆一秒。外边世界千般好，不如家里呆一秒。第二张处方，家庭健康最有效的灵丹妙药是家第二张处方，家庭健康最有效的灵丹妙药是家庭成员之间的对话与沟通。洪教授称之为庭成员之间的对话与沟通。洪教授称之为“话话疗疗”：n说起话疗真奇妙，防病治病都有效。说起话疗真奇妙，防病治病都有效。n一聊双方误解消，二聊大家心情好。一聊双方误解消，二聊大家心情好。n三聊能治血压高，四聊能把肿瘤消。三聊能治血压高，四聊能把肿瘤消。n话疗疏解郁闷气，话疗

16、提高抵抗力。话疗疏解郁闷气，话疗提高抵抗力。第三张处方，锁定的是家庭健康的高危第三张处方，锁定的是家庭健康的高危角色，即家庭中各种压力负担最重的男角色，即家庭中各种压力负担最重的男子汉：子汉：n男人有泪不轻弹，男人有话不爱说。男人有泪不轻弹，男人有话不爱说。n男人有病不去看，男人有家不愿回。男人有病不去看，男人有家不愿回。n怎样给男子汉缓压减负？洪教授开具的灵丹妙药依然怎样给男子汉缓压减负？洪教授开具的灵丹妙药依然是对前两张处方的追加和强调：是对前两张处方的追加和强调：n男士要想身体好，下班回家半小跑。一杯清茶一张报，男士要想身体好，下班回家半小跑。一杯清茶一张报，夫妻灯前把话聊。夫妻灯前把话

17、聊。段段子子n日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；遇日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；遇事莫钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦领取几事莫钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦领取几许退休钱，多也不嫌，少也不嫌；多素少荤许退休钱，多也不嫌，少也不嫌；多素少荤日三餐，粗也香甜，细也香甜早晚操劳当锻日三餐，粗也香甜，细也香甜早晚操劳当锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙不是神仙，胜似神仙n要善于用幽默的预言启发听众，在演讲过程要善于用幽默的预言启发听众，在演讲过程中要适度，行至所当行，止乎所当之。在演中要适度，行至所当行，止乎所当之。在演讲中要特别注意听众水平，要从听众水平出讲中要特别注意听众水平，要从听众水平出发，用适度的语言，适度的例证进行演讲。发，用适度的语言，适度的例证进行演讲。提高讲演水平提高讲演水平n心理准备 让你变恐惧为自信 n感情准备 让你的讲演更具亲和力 n身体准备让你的讲演更有感召力 重视临场发挥重视临场发挥眼神的魔力眼神的魔力表情的微妙表情的微妙动作的效应动作的效应仪态的影响仪态的影响服饰的选择服饰的选择 随时观察你的听众随时观察你的听众与听众进行有效沟通与听众进行有效沟通事先弄清听众背景情况事先弄清听众背景情况当场判断听众的反映当场判断听众的反映调整讲演以适应听众的反映调整讲演以适应听众的反映 谢谢谢谢