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1、 甩开干燥 打造秋冬诱人水润唇信息类别: 个人形象设计-护肤 浏览次数:187次 发布日期: 2009-11-17气候干燥的秋冬季节已经到来，许多女生上妆的时候都会有蜕皮、干燥等问题发生。讨厌的死皮和皮屑让妆效也看起来大打折扣。现在就跟着我们甩开干燥吧，在上唇妆之前几步简单的护理就能让你回复水润饱满双唇。 去除嘴唇上的死皮，让上妆更加快捷 每天上妆之前几个简单的小步骤去除嘴唇上的死皮，让上妆更加快捷，妆效也愈加显著。秋冬水润唇妆打造POINT： 在涂唇膏之前，先用塑料薄膜包住嘴唇， 让嘴唇有充分的水分滋润 用珊瑚色的唇膏调整嘴唇颜色 在涂完唇膏之后，再上一层唇彩，会让唇妆看起来更具立体感。在嘴

2、唇上涂抹上充分的润唇膏，然后用透明薄膜包住，持续1分钟之后，取下塑料薄膜。这样做的目的是为了让嘴唇湿润起来，更加容易去除角质。 取下塑料薄膜之后，用棉签按照图中的方向轻轻地去掉嘴唇上的角质。因为之前让嘴唇充分湿润过，所以现在去起角质来会比较简单。 在为嘴唇去掉死皮之后，涂上唇部专用遮瑕膏，遮盖唇部原本颜色。用唇刷蘸取唇膏，由两边的嘴角向中间的方向清晰地涂上唇膏，注意唇线的部分，不要超过其范围。然后在嘴唇中间的部位涂抹上唇彩，让唇妆更加具有立体感。 怎么样？简单几步骤，你学会了吗？脸型和发型的搭配技巧信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:172次 发布日期: 2010-1-26首先，定义你的

3、面部形状。脸型大致可以氛围4种：菱形、方形、圆形以及椭圆形。对着镜子仔细看看自己的脸型，找出属于哪种脸型后，再找与自己脸型想配的发型就容易得多了。 菱形脸型：前额较宽、下巴较窄为了让菱形脸型看起来更自信，建议最好是选用头发两边分的直发，长度要不能短于下巴。示范：长发：Reese Witherspoon将刘海拨向一边，头发两边走向，多层次的堆积，让脸型看起来更加的柔和。中长发：Christina Ricci选择的是直发，稀疏的刘海将宽宽的前额遮住，使脸型的轮廓更清晰，突出脸型的特色。短发：将短发两边分开，起到了拉长整个脸型的作用，稍稍遮住前额，掩饰掉前额的突兀，使得脸型更加柔和。方形脸型：额骨与

4、发际线较尖大量的的层次剪法与两边拨的发型能够削弱尖形的突兀，将人们的视线拉到颧骨上，使面部看起来更加柔和。示范：长发：Gwyneth Paltrow两边分开的头发，很好地掩饰了向右倾斜的发际线，有层次向前拨的长发使得方形的额骨没有那么的突出。中长发：Jennifer Garner Tousled长长、有层次的卷发，增加了面部的饱满，削弱了方形的尖角与突兀。短发：不规则的层次剪法再加上两边分开的发型走向，很好的平衡了前额尖角的强硬。圆形脸型：前额与下部的宽度一致、颧骨突出圆脸的女性，最好是头发的饱满度达到最低的限度，留一条由中间或是稍稍倾斜一点的发际线，将头发向两边拨，头发要是层次剪法。流动的秀

5、发遮住脸的一边，削弱些颧骨的饱满，使整个脸型看起来更长、更干净。示范长发：Jennifer Hudson前面有层次的，稍短的卷发刘海拨向一边，不仅遮住一边的脸，而且使得后面的头发看起来更加的饱满，起到削弱颧骨的作用。中长发：Cameron Diaz流动的、平直的大波浪，削弱了圆脸的突兀，并且遮住了一边的脸。短发：Renee Zellweger刘海两边拨的走向，很好的修饰了前额，后面三七分的头发稍稍的蓬起，使得颧骨和下巴看起来更尖，面部轮廓更有型些。椭圆形脸型：前额与下部面部长度一致，脸型较长很幸运，大多数的发型都适合这种脸型。我们为桃心形、方形以及圆形脸型所做的事情，都是为了让它们看起来更像椭

6、圆形。示范长发：Beyonce由平直、光亮的直发渐渐转卷发，让脸型看起来更加的小巧，非常的性感、迷人。中长发：Kate Winslet头发主要是两边走向，前面较平直，下面流畅动感的波浪，让整个发型更加的迷人。短发：Eva Longoria齐下巴的长度，倾斜的两边头发走向，无论是直发还是卷发，都适合大多数的女性，无论是什么脸型。早晨晚起都不怕 3招发型立刻蓬松信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:167次 发布日期: 2010-1-25因为前一天的繁忙工作或者朋友聚会而起晚？那早晨出门上班前的那点时间就是宝贵再宝贵，紧张再紧张的了。如果教你一招轻松就能拯救你早晨塌扁发型，立现蓬松的方法，那我

7、想你肯定不会错过的，那还等什么，赶快学起来吧！步骤一：先用鬃毛梳将头顶发束的内部倒梳，营造出蓬松感，倒梳三四下即可。 日系蓬松感时尚发型DIY步骤二：用定型喷雾在倒梳的地方喷两下，增加头发的造型感，防止头发塌下来。 步骤三：从耳上方开始向内或向外用大号电卷棒，卷曲加热3分钟。之后再用发蜡反复涂抹就可完成。 这种方法普遍适用于任何发质与脸型，若是圆脸及方形脸，可以通过同样手法打造刘海即可。你的脸型适合什么发型？信息类别: 个人形象设计-形体 浏览次数:613次 发布日期: 2010-1-29每个人的脸型轮廓以及五官特征都不是一样的，所以在选择发型的时候，首先要了解自己的脸型特征，扬长避短，才能梳

8、理出适合自己脸型的各种时尚发型。人的脸型大致分为：椭圆型脸、方型脸、圆型脸、倒三角型脸、三角型脸、菱型脸与长脸型等。下面具体谈谈每种脸型的发型搭配方案。（本期形象管理师 胡珈）一 椭圆型脸椭圆型脸一直被东方人视为最标准的脸型，也是化妆修饰竭力仿效的脸型，中间最宽，额头部位宽窄适中，下颌骨、额部柔美细致，相对较窄，发际线呈弧型，最适合平滑柔和线条的发型，女士多选择偏分刘海，可大胆尝试多种发型，只需考虑年龄、侧面轮廓、两眼之间的距离以及是否戴眼镜等其它因素。二 方型脸方型脸指左右下颌缘向两旁过分展开或下颌角接近直角，从正面看下颌向两边强硬突出，从侧面看也会看到下巴棱角分明。建议用偏分或者斜刘海来修

9、饰方型脸坚硬的轮廓线，把刘海的宽度变窄，且长及碎，让两旁的头发向内收拢，头顶处尽量做蓬松。也可以采用不对称或几何修剪，从视觉上拉长脸型，切记几何直线剪法的刘海，会更强调方型特征。三 圆型脸圆弧型发际，前额和下巴的距离等于两旁脸颊之间的距离，可以考虑增加头发高度，如增加头顶上方的发量，侧刘海，抑或留一些头发在前侧吹成半遮半掩脸腮，头顶头发吹得高一些。适合两边打薄的短发型，偏分有层次的发帘会使脸型显长，并和两旁的头发自然衔接，制造出飘逸的下垂感。发尾向内，短的层次发型。不适合过分卷曲发型，会显脸型更圆更具丰厚饱满感，也不要修剪齐刘海，显得脸型更短.四 倒三角型脸倒三角型脸下颌轮廓是狭窄的，前额和颊

10、骨较宽阔。可修剪短且宽的圆润刘海，以突出头型的纵深感，也可做出参差不齐的效果，露出虚掩着的额头，转移宽阔额头的焦点。发型设计应当着重于缩小额宽，并增加下巴丰盈感，具体来说，头发长度以中长或垂肩长发为好，发型适合中分刘海或稍侧分刘海。发梢蓬松柔软的大波浪可以达到增宽下巴的视觉效果，更添几分媚力，应避免颈背的头发长度过短，那样会使下颌轮廓看起来更狭长。五 三角型脸三角型的脸前额狭窄，下颌轮廓宽阔，看上去是上窄下宽，所以应当增加头顶头发的高度和蓬松，适合斜刘海，以改变额头窄小的视觉。头发长度要超出下巴，避免过短、低层次或发尾卷曲发的发型，这些看上去都会显得下部更圆弧和丰盈饱满感。可尝试将头发朝后梳成

11、宽形在顶部增加宽度，留下几撮发束来修饰脸颊和下颌轮廓。六 菱型脸菱型脸的前额和下颌轮廓是狭窄的，通常是高颧骨且宽，不太适合短发中层次发型，平直的造型会使脸型的下巴看上去非常尖锐。可以在前额加宽，颊骨则减少宽度。在发型设计上应着重缩小颊骨宽度，女士可以选择烫发，将靠近颊骨的头发做成前倾波浪，修饰宽颊骨，将下巴部分的头发吹的蓬松些。避免完全暴露前额，也不能将两旁头发紧紧地梳在脑后。七 长型脸长型脸脸窄且长，颊较下陷，给人感觉是脸颊轮廓长又直，高的前额和长的下巴，呈现出长方行。不适合斜刘海，会暴露出过高的发际线，增加纵向的曲线，被视为长型脸的禁忌。应避免增加头顶高度和留跟下巴水平直线的直发发型，那样

12、只会使脸型看起来更长更方。长脸型人的发型设计应当着重于缩短脸长，增加脸宽的效果。前额多留些刘海，两边发型丰满蓬松，不要紧贴脸颊。洁白牙齿 带给你好运气信息类别: 个人形象设计-形体 浏览次数:243次 发布日期: 2009-12-11日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。男性越来越懂得照顾面子，但却遗忘了里子。即使拥有一张帅气面孔，但说话时露出一排又黑又黄的牙齿，会令人实时扣分，尤其是对着自己心仪的女性或是会见客户时，若不想要出现这样很冏的情况，除了脸部保养要下功夫以外，牙齿保养也不能忘记。下面跟大家分享刷牙的正确方法

13、。竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。 颤动法：指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷23颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。 生理刷牙

14、法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。刷牙用水刷牙时最好采用温水（水温35左右的水）刷牙。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温水刷牙还能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈的出血。经常给牙

15、齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。好了，就是上面这些，还有一点一定要记住啊，早晚两次刷牙，你的牙齿会更好。七个超快速实用瘦腹小妙招信息类别: 个人形象设计-形体 浏览次数:474次 发布日期: 2009-10-23减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含

16、纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2、每天九杯水，少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。4、仰卧起坐如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住

17、节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。5、挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。6、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。 这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，阻止

18、脂肪囤积在小肚腩，同时还能消耗不少卡路里呢。7、呼拉圈转起来看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以45公斤的体重为例，一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量，而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。职场白领女性时尚OL发型全攻略信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:375次 发布日期: 2009-12-3对于在职场上的职业女性，工作和生活是两个绝对不能混淆的场合，两者要细细分化，这并不是对外形的刻意留心而是对生活和工作的一种态度。工作中的女性是严谨、认真的；生活中的女性是多情、温柔的。女人只有悦己才能让周边的人更欣赏。所以从头到脚，这个被摆在第一个位置

19、上的头发型，就更要格外注意。俏皮性感贝雷帽，把帽檐侧放在一边，低低向下压的帽舌让人感受那份神秘，迷离间似拥非拥，加上硕大的耳环与大热的格子衫相衬，十分迷人。黑色线帽，沉稳大方，并没有给人轻浮娇俏的感觉，作为时尚职场上的女人，该有的严肃面还是要体现的。 毛线礼帽，更加的摩登时尚。在帽子边沿上的皮带设计会让整个人看起来更加的硬朗、独立甚至加强了复古感，若在搭配皮草与紧身打底裤，效果更赞。2010白领时尚新发型信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:1462次 发布日期: 2009-12-25 随着世界四大时装周与中国国际时装周2010春夏系列绚烂收官，在新年到来的之际，布尔乔亚的您怎能忽略新一季

20、的流行趋势呢？纵观各大时装周上流行点繁多，但我们秉持 “不爱那么多，只爱一点点” 的基本装扮原则，依旧fashion,依旧故我。下面是设计师为您打造的2010白领时尚新发型。（本期形象管理师 胡珈）一、2010中长发流行趋势：2010年的流行趋势会偏向浪漫感觉的中长发，且需要一点卷度增加柔和感。流行主轴：浪漫+端庄+少许甜美元素。妆容要求：配合浪漫、端庄为主题的发型，妆容则是清新淡雅的知性感觉，才能与发型呼应和谐。把上内眼线涂满，可加强眼睛的细部神韵。 下眼线可以用眼影取代且眼头绝对要打亮！并且下眼线要用深咖啡或黑色做晕染，制造层次感。嘴唇一定要丰润水嫩并带有些许光泽，色泽勿过重！可选择与腮红

21、相同色系的唇彩刷在唇上，让你的彩妆具专业水平。 二、波波头发型改良趋势BOBO头是经久不衰的流行元素，虽然从不对称到多层次到线条感的不断改良，在2010年则被注入波浪纹理，增加卷度即柔和甜美感。妆容要求：改良的BOBO头，既不失女人柔和甜美感也夹带少许少女俏皮味。打造完美底妆，显现自然嫩白的肤色，近似裸妆肌肤。 把上眼线画粗，眼尾处略上扬，营造俏皮时尚感。 色彩自然，饱满的缎质唇妆令人爱怜，在上唇彩之前可以蜜粉打底，用透明唇彩在唇部中央提亮，淡色唇彩更易呈现出明亮的年轻感。 完美发型巧搭脸型信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:132次 发布日期: 2010-1-28如果你对自己乱糟糟的长

22、发已经无语了，那今儿就来仔细瞅瞅，光讲脸型似乎大家不太容易明白，咱们从光芒四射的好莱坞大明星身上，不，是头上学习学习，找些灵感吧。大波浪卷发配直刘海。松软的波浪卷发依然很流行，不过假如你想稍微变通一下的话，可以挑战一把整齐舒展的直刘海，脸型偏长的朋友非常适合整这个。此发型的精髓就在于一缕一缕的长刘海了。简单的圆发髻。这款时髦优雅的盘发比较容易做成，湿头发吹干吹直后，把它们梳到一边，然后在低点的位置扎一个马尾，将马尾头绕盘在发髻上，用发夹固定下就大功告成了，此款发型适用于椭圆形脸，三角形脸，若加上化妆的修饰，会更加出彩哟！ 偏国字型脸的MM整个可爱的马尾吧。这个马尾看起来简单又很调皮可爱。这里有

23、个小窍门，在你正式绑马尾之前，先把全部头发束在手上，提的高一点，将发根部着重梳理一下，想要更有魅力的话可以使用弹性护发定型喷雾整下马尾的长度和卷曲度。 街头超受欢迎卷发信息类别: 个人形象设计-美发 浏览次数:426次 发布日期: 2009-11-16严寒冬日一款卷发恐怕应该是最受女人欢迎的发型了，它不仅在外观上看起来非常的温暖，同时也兼具了保暖的功效。在日本最集聚人气的地方就是东京了，那么聚集了全日本最尖端潮流的产物，所以冬季在东京街头潮流达人不尽其数。在头发的中部位置上作了卷发的处理，对于脸型并不完美的人来说特别能够起到修饰的作用，特别是菱形脸，很好的补充效果。凌乱的发梢，极具飘逸感，随意

24、却不随便，除了很有气质以外，也非常有个性。典雅的浅棕色卷发如光影般流动闪烁，光彩照人，衬托出明亮的肤色，精神的气息迎面而来。中分的微卷刘海衬托出瓜子型的美丽脸型，感觉非常的端庄有礼，让人忍不住想去了解这位散发知性美的美人。 二八侧分长刘海。刘海不再呈现这几年强调的齐眉式厚重感，取而代之的是眉毛以下，有点厚度但具有层次，呈现二八侧分的长刘海。 零距离感甜蜜邻家女孩束发(点击图片进入下一页)将局部的头发束起，做成如邻家女孩一样亲切的半束发造型。消除了距离感的你一定会迅速成为众人亲近的对象，受欢迎指数迅速UP！STEP1.将头发分区将后面的头发分为上，下两区，上区先固定起来，将下区头发右向左扭转，再用发夹固定起来。(点击图片进入下一页)STEP2.上区头发固定将上区头发放下，用手抓成马尾发束，绕一圈用发夹固定在左侧。(点击图片进入下一页)STEP3.头顶发束固定抓一小撮刘海，用发夹往后固定，塑造出蓬松的头型。(点击图片进入下一页)STEP4.佩戴发饰最后在左侧夹上蝴蝶结发饰。或者也可以根据个人喜好选择其他花色的发式，但是质地要轻巧才不会影响发型哦。